Wat te doen met overgebleven beltegoed?

Toen ik vanmorgen wakker werd en mijn brein werd opgestart rolde er een berichtje uit: "SIM kaart opmaken en omwisselen voor nieuwe SIM kaart, het nummerbehoud wordt vandaag geregeld". Een tijdje later stond ik enigszins wankel naast mijn bed want dat was ik dus vergeten. (De nieuwe SIM kaart moest vanmorgen in de telefoon zitten, anders lukt het overzetten niet)

Ingelogd bij mijn vandaag ex-prepaid-provider en ik bleek toch al redelijk goed mijn best gedaan te hebben om 19 euro overgebleven beltegoed op te maken.

Wat over was, doneerde ik via SMS aan goede doelen.

Veel doelen maken nu gebruik van 4333 om mensen geld te laten doneren. Meestal is dat eenmalig maar het kan ook maandelijks zijn. Bij de doelen waar ik aan doneerde, zag ik dat niet duidelijk staan. Daarom stuurde ik nog een laatste SMS naar 4333 "STOP". Zo stop je alle verdere donaties via 4333.

Toen ik toch wakker was, nog maar eens een rondje mail, Facebook etc. gedaan. Ik vond een hele mooie tekst op de Facebook pagina van Money Saving Mom.
Fijn om te weten dat je niet de enige bent.

Wat een dag...

Phoe, wat een dag.

Vanmorgen maar eens de brieven die ik vrijdag en zaterdag kreeg nog eens goed gelezen. Zaterdag maakte ik vlak voor ik weg moest nog een brief van het UWV open waar ik niet blij van werd.

Ik heb meegedaan aan een onderzoek door toonaangevende partij X naar gezondheid en leefomstandigheden van arbeidsongeschikten. Dat onderzoek zou worden gebruikt om de re-integratietrajecten te verbeteren. Het zou vertrouwelijk blijven en het doel was goed dus ik liet zo'n vraagmevrouw thuis langs komen.
Krijg ik een dag later een brief van het UWV, dat ze van partij X gehoord hadden dat mijn situatie was veranderd er dat ik weer benutbare mogelijkheden had.
Ik moet daarom ineens me niet vrijblijvend gaan inzetten voor een re-integratieproject Y want partij X zou vastgesteld hebben dat ik daarvoor geschikt was.
Dat was dus een dubbel gevoel: "Hoera - ik krijg hulp bij het vinden van passend werk! Er is ineens weer budget blijkbaar (vorige traject kon ik niet afmaken, geld was op)" versus "Ik word weer gen.... genept door het UWV".
Ondertussen is aan dit hele circus geen arts te pas gekomen, terwijl ik 100% afgekeurd ben op dit moment, knap, dus.
Maar goed, vooruitgang, hoe dan ook bereikt, is vooruitgang om blij mee te zijn.
Ik heb partij X maar eens gebeld vanmorgen en die schrokken zich een hoedje van de brief die ik had gekregen. Zij hebben dus helemaal niks doorgegeven, dat mogen ze helemaal niet, als een hogere instantie daarachter komt, kunnen ze de tent sluiten.
Dus het UWV bluft gewoon, wat ik al dacht. Lekker over de rug en de goede naam van een andere partij... Om mijn wederhelft te citeren: "Zo ga je niet met mensen om".
95% op de schaal van lomp.
Nou ja, ik zie dus wel wanneer ik uitgenodigd wordt voor een gesprek of iets dergelijks en of ik er deze keer wel wat aan heb, ik hoop het.

Kreeg ik vanmorgen nog een raar mailtje vanuit de familie. Ik kan hier even niet vertellen wat maar laten we zeggen dat het me even vervelend raakte.
Het was 75% op de schaal van lomp.

Ienimini heeft de halve dag gedreind (moet tandje krijgen?) en Mini het grootste deel van de middag (was ook 30% op de schaal van lomp). De laatste bleek moe te zijn (dat huilde ze heel hard toen ze uiteindelijk in de hoek terecht kwam). Nou ja, zo'n dag heb je wel eens met kleintjes, gelukkig ook nog lekker geknuffeld enzo.

Maar het tobpunt van m'n dag moest nog komen.
Heb jij er ook zo'n hekel aan als andere mensen met jouw veren gaan pronken? Andere mensen met jouw idee aan de haal gaan of jouw werk ineens op hun naam zetten? Nou, dat blijken twee dames dus al een tijdje te doen achter mijn rug.
100% op de schaal van lomp!
Eigenlijk kwam het me wel goed uit, ik heb de taak nu volledig bij hen gedumpt dus ik kan andere, misschien ook wel leukere en nuttigere dingen gaan doen en ik ben mooi van die twee af. Heb nog een pittig maar heel keurig mailtje gestuurd met cc aan het bestuur ("Succes en zorg goed voor mijn geesteskindje"). Miauwrrr, even m'n nagels laten zien, dat moet af en toe met zulke mensen.

En nou moet ik deze week verdulleme ook nog op zoek naar een leesbril, want ik blijk visueel seniel te worden :-(.
Ik wil keke een Dame Edna leesbril!

Nou ja, straks lekker slapen en morgen gezond weer op!

Duurzame daden

Ik heb me voorgenomen om (nog) duurzamer te gaan leven en dat hier ook geroepen. Hoe gaat het met dat voornemen?
Afgelopen week heb ik een aantal dingen duurzamer gedaan:

- Ik ben begonnen om Minipenny te voet van school te halen.
Iedereen in mijn buurt met kinderen gaat met de auto naar hetzelfde scholeneiland of op de fiets met oudere kinderen. Ik heb dat zonder na te denken overgenomen, ik moest ook wel omdat veel lopen er niet echt in zat door mijn klachten. Nu het wat beter gaat, wilde ik het toch proberen. Het is iets meer dan een kwartier lopen heen en meer dan een half uur terug ;-). De derde dag werd het iets teveel van het goede, misschien moet ik beginnen met de ene dag wel, de andere niet.

- Ik heb mijn fietsbanden opgepompt en ben gaan fietsen naar het winkelcentrum ipv de auto te pakken vanwege kou en een beetje regen. "Ga toch even lekker met de auto", zei MrPenny nog. Nope...

- Ik heb vier tasjes geweigerd in winkels. Ik heb mijn opvouwbare tasje weer in mijn handtas zitten.

Bio bij de super, zaterdagavond afgeprijsd vlees gevonden.

- Ik heb meer biologische, beter leven en/of fairtrade producten gekocht. Dit weekend voor het eerst pastinaak (chips) gegeten, owh! lekker!

- Ik ben bloeddonor geworden. Dat is zoiets als sociale duurzaamheid geloof ik.

- Ik heb mijn haren geverfd met haarverf zonder ammoniak (volgende keer wil ik eens henna proberen, da's nog minder schadelijk geloof ik). Mijn nagels heb ik aan het glanzen gekregen met een glansblokje in plaats van nagellak. Zo'n glansblokje is niet alleen goed voor het milieu maar ook voor de portemonnee.

Bio bie de Lidl 

- Ander klein momentje van sociale duurzaamheid; ik heb het dakloze, zwangere meisje waar ik eerder over schreef weer gezien en even met haar gepraat. A.s. maandag gaat ze terug naar haar moederland. Ze gaat daar bevallen en gaat bij haar moeder thuis verblijven. Dat lijkt me een betere plek voor een baby.

- Ik heb me als vrijwilliger ingezet voor duurzaamheid.
Dit weekend als repairder bij een repaircafé, al heb ik uiteindelijk niet veel gerepareerd deze keer.
Mijn collega's hebben wel weer even goed kunnen lachen; ik had problemen met naaien met m'n lenzen in (gelukkig lenzenspullen en bril bij), een collega zei dat ik haar leesbril maar eens moest proberen. Erh... tja... wat blijkt, ik moet maar eens een goedkoop leesbrilletje aanschaffen voor het naaiwerk :-(. Help! Ik word oud!!!
Wel een heel interessant gesprek gehad met de klant waarvoor ik Noorse sloffen herstelde (zonder bril of lenzen, anders kon ik het niet goed zien). Deze meneer was FSC keurmeester dus ik heb met hem een boom opgezet over FSC hout en kokos. Hier kom ik komende week nog op terug.
De waterkoker die ik meenam van thuis kon helaas niet meer gered worden door mijn collega vrijwilliger.
Volgens mij moet er ergens in de spelonken van onze zolder nog een waterkoker liggen als we hem niet ooit hebben weg gedaan.
Verder ben ik bezig voor dingen in mijn eigen wijk en woonplaats.

Niet zo heel verwonderlijk dat ik vandaag ineens helemaal kapot was ;-). Halve dag in bed gelegen...
Hmm... okee, nog even leren die nieuwe energie en lichamelijke vooruitgang goed te verdelen over de week :-).

Leuke aanvulling op mijn Suske en Wiske verzameling gekregen bij de bloedbank! Haren geverfd met verf zonder amoniak, nagels verzorgd met een glansblokje ipv nagelak.

Onderweg naar school, "onze" wijkzwanen. (Ze komen ook wel eens bij ons thuis op bezoek in de singel achter onze tuin).

Praktisch en duurzaam thuis

Dit weekend zelf dagcrème gemaakt met alleen natuurlijke ingrediënten. Hoe ik dat heb gedaan vind je in dit bericht. Belangrijkste reden dat de bak met spulletjes tevoorschijn kwam was echter: douchegel maken. 

Ik krijg al maanden hoestaanvallen als MrPenny 's morgens weer terug komt in de slaapkamer na gedouched te hebben door de prikkelende geurstoffen die er aan hem zijn blijven hangen. In deze tijd heb ik altijd meer last van mijn astma. 

Bij de apotheek hadden ze geurvrije douchegel; 11,50 voor een beetje. Gelukkig had ik nog zettesol en kon ik het zelf maken met een beetje zout en water. Het ging in een zeeppompje dat ik had bewaard. Meteen lekker zuinig.

Er moet weer eens een prinsessenjurk gerestaureerd worden, ook de slofjes van Ienimini zijn aan restauratie toe. Allemaal losse naden. Dat heb je met goedkopere kwaliteit....

Het ligt er nog steeds, ik wilde er meteen "leren naaien" voor Minipenny aan koppelen als die daar zin in heeft. Als ik een stompe naald kan vinden tenminste. Dan maak ik wat gaatjes met de perforator in een karton en mag ze "naaien". Eerst maar eens een rijgsteek.

Het lijkt wel of we een nieuw gezinslid hebben in huis; Ben. MrPenny heeft het steeds over Ben. Ben moet nog eten, Ben heeft het koud, Heeft Ben vandaag nog wat gedaan?! etc.. Ben is een zuurdesemdeeg/starter waar hij mee bezig is. 

Het schijnt dat je je starter (waar je steeds mee door kan blijven gaan met bakken omdat je de helft maar gebruikt) een naam moet geven. Minipenny heeft de naam mogen geven.

Ben krijgt elke dag te eten, dan moet er weer bloem en water bij. Ben benieuwd naar het resultaat van Ben.
De schuurspons was weggegooid dus ik moest even een nieuwe pakken. Ik sneed een grotere schuurspons in tweeën. Doe je er lekker lang mee. Schuren doe je meestal toch alleen met het middelste stukje.

De babyvoeding staat klaar om naar de voedselbank gebracht te worden. Ik heb het nu over omdat Ienimini over is naar hypo-allergeen. Even zoeken op internet en ik vogelde uit wanneer je etenswaren mag komen brengen.

Deze week aten we spinazie met worstjes. Besloten om er even 3-op-een-vlam van te maken, met de pan met de nog bevroren spinazie en de nog half bevroren worstjes (te laat uit de vriezer gehaald) bovenop de aardappelpan, kon het mooi en gratis wat ontdooien. Spaarde later weer wat gas uit.

  

Het zelfgebrouwen bier van MrPenny was klaar (Blond, 8%, kruidige hopsmaak) en viel goed in de smaak. Hij had al lang niet meer gebrouwen dus het was wel erg leuk.

Naast zijn bed ligt steevast "overleven op je eigen km2" van Dick Strawbridge, dat vind hij zo'n leuk boek voor inspiratie. 

Dit jaar wil ik graag naar de Landelijke Genoegdag gaan, die wordt altijd georganiseerd op de dag dat je gratis kunt reizen met het boekenweekgeschenk.

Denk eraan om een ander boek van Dick Strawbridge te kopen in de boekenweek met de boekenbon die ik nog heb. Helaas is "practical Self sufficiency" alleen uitverkocht. Nou ja, ik kan er nog even over nadenken...

Vergeten te plaatsen bij mijn bericht over mijn mobiel; mijn laderhouder, gemaakt van een legen badschuimfles. De tip had ik van het Omni Chat forum Consuminderen, waar ik al jaren lid van ben (nieuwe leden welkom, kijk maar of het je wat lijkt).

Had nog een leuke ervaring met m'n mobiel; ik had toch maar m'n huidige SIMkaart geknipt zodat ie in de nieuwe mobiel pastte. Toen kon ik dus ook gebeld worden op de smartphone. 

Wordt ik gebeld, geen idee hoe ik het ding opgenomen krijg!!! Drie oproepen gemist zodoende. Blijkt, dat je moet "vegen" over het scherm. 

Nog een minder leuke ervaring gehad vorige week; een hele irritante en opdringerige verkoper aan de deur. Omdat ik ook nog een sticker heb dat ik geen verkopers aan de deur wil, heb ik een hele boze klacht ingediend bij Essent.

Essent belde me na een paar dagen en vertelde me, dat ze helemaal geen deur-aan-deur verkopers meer in dienst hebben. Netjes van Essent. Ik heb onze wijkagent een berichtje gestuurd en mensen gewaarschuwd via Facebook.

Blijkt dus, dat het een griezel was die ofwel bankrekeninggegevens wilde ontfutselen aan de deur of zelfs binnen zou kunnen dringen. Ik gebruik de haak op de deur weer als ik niemand verwacht en de deurbel gaat!!

Gisteravond wel een hele leuke ervaring; ik ben eindelijk bloeddonor geworden. Ik wilde dat al heel lang maar omdat ik zelf zo met m'n gezondheid sukkelde en vaak al flauw was, werd het door mijn omgeving afgeraden. 

De laatste jaren ging dat beter maar mocht ik steeds net niet doneren; dan was ik ofwel zwanger (geweest net) of ik had naalden in m'n lijf laten steken door een onofficiële acupuncturist (dry needling door de fysiotherapeut) of had ik te kort geleden een inwendig onderzoek of ingreepje gehad. 

Nu kon het eindelijk wel dus ik mocht komen voor de keuring. 

Leuke ervaring, ik had een leuk gesprek met een vriendelijke keuringsarts, die me goedkeurde (hoera! Ik ben nu goedgekeurd door een keuringsarts voor iets en niet afgekeurd!).

Iedereen was ook heel vriendelijk, je wordt er echt in de watten gelegd met lekkere koeken, eten en drinken etc.. Ik kreeg zelfs cadeautjes mee naar huis.

Ze hebben er ook gratis Wifi, dus de volgende keer geef ik m'n linkerarm, kan ik met m'n rechterhand internetten op m'n smartphone terwijl er een half litertje bloed uit me loopt. Kleine moeite, groot plezier.

Dag vlinder

Een vlinder, zo heb ik je onthouden Nicole. 

Je had een heel opvallende bruin met witte strokenrok of jurk aan en je speelde op de glijbaan in het overblijflokaal van mijn basisschool. Je fladderde als een vlinder met je zwierige rok.

"Wie is dat meisje", vroeg ik. "Dat is Nicole", zei de leidster, "haar papa is een bekende zanger, die foto daar is van hem". 

Even later bewonderde ik de artiestenfoto met handtekening van je vader, die achter de verwarmingsbuizen in de hoek van de zaal was gestoken.

Omdat ik de naam niet goed onthouden had, heb ik jarenlang gedacht dat je vader die van "meisjes met rode haren" was, want dat had mijn moeder gezegd.

Jouw naam heb ik wel onthouden want iemand in onze omgeving had precies dezelfde naam.

Ik weet niet waarom maar ik heb het altijd onthouden, jij daar fladderend aan het spelen.

Als ik je foto weer zie in het nieuws, dan zie ik je daar weer, met je lange, golvende blonde haren.

Wat je is aangedaan had nooit mogen gebeuren, ik heb vaak aan je gedacht. Dat je moord nooit opgelost was, knaagde aan iedereen.

Nu ziet het er naar uit, dat iedereen wat jou is overkomen misschien eindelijk een plek kan gaan geven.

Je bent vrij vlinder, vlieg, ik wens je een mooie reis.

In memoriam

Nicole van den Hurk

1980 - 1995

Slimme telefoon

Een primeur op dit blog, een bericht geplaatst vanaf mijn smartphone.
Wat zijn er toch een hoop leuke en handige apps en widgets om je leven makkelijker te maken.
Bij meldingen mag de smartphone toch weer fluiten nu. Vond ik het alleen onhandig; waarvoor fluit ie? Email, SMS, Facebook? Daarvoor heb ik de dashclock widget. Die geeft mijn ongelezen berichten, gemiste oproepen, volgende afspraak in mijn agenda etc. in een keer weer.
Verder heb ik
- de pasjes app, waardoor je pasjes en klantenkaarten thuis kunt laten liggen.
- de eetmeter app, waar je op kunt invullen wat je eet en kunt zien hoeveel cal en vet je hebt verbruikt maar ook hoe gezond je voeding is. Als ik inlog op mijnvoedingscentrum.nl, krijg ik een nog uitgebreider overzicht.
- AFAS personal, waardoor mijn online kasboek nu ook een offline kasboek is voor kleine contante uitgaven.
- Waze navigatie na een tip van iemand, zou altijd up to date zijn en gebruikers waarschuwen elkaar voor files, waardoor Waze meteen een alternatieve route voor je maakt. Ook kun je zien wie van je vrienden in je buurt is. Doel van de app is om benzine te besparen.
- outlook.com voor twee email accounts en mn agenda.
- WhatsApp, nog niks mee gedaan.
- en dan nog Facebook etc.

Ik ben dus al aardig verknocht aan het ding. Is het duurzaam? Als je er papier verbruik tegenover zet, heel misschien.  Als je zonnepanelen hebt, is het waarschijnlijk.  Maar het beste excuus wat ik heb kunnen bedenken voor mezelf is dat ik de tijd die ik overhoudt, kan gebruiken voor duurzame dingen ;-).
Zo moet ik deze maand een elevator pitch voorbereiden over duurzaamheid, voor de pers en politiek. Voor de avond zelf misschien nog maar een milieu vriendelijke, uitwasbare incontinentie pad naaien want het is zeg maar niet mijn ding.
Ik zie het wel als een kans om nieuwe vaardigheden en kennis op te doen en grenzen te verleggen.

Nederlands voedsel de hoogste "kwaliteit"?

Koppen als "Kwaliteit Nederlands voedsel hoogste in de wereld" lees je de laatste dagen. Hè gelukkig, dacht ik, ondanks al die schandalen, kleine en grote leugens, fouten, gebrek aan regelgeving (voor bijvoorbeeld speltbrood) etc. valt dus allemaal wel mee. Relatief, in ieder geval.
Maar, vroeg ik me af, waar is dan naar gekeken?
Ik ben gaan zoeken en het blijkt dat Oxfam in dit onderzoek onder kwaliteit twee dingen verstaat:
- diversiteit in aanbod van voedsel;
- toegang tot veilig en schoon water.

Nu is kwaliteit een ruim begrip (zie definitie Wiki).
Dat Oxfam Novib het dus over kwaliteit heeft is correct alleen denk ik, dat ik niet de enige ben die de krantenkoppen anders heeft geïnterpreteerd. Dat is wel eens jammer van krantenkoppen en krantenartikels; ze vertellen niet het hele verhaal.

klik hier voor volledig bestand

Over voeding gesproken; deze week vond ik een artikel op "Money saving mom" met heel veel waterdruipend lekker uitziende recepten zonder vlees. Dat gaat wel helpen bij mijn voornemen om duurzamer te gaan eten.

Kokos, smartphone en to do

Op de foto:
- kokospotgrond waar ik van in de war ben;
- smartphone waar ik van in de war ben;
- to do lijstje dat in de war loopt.

Gister bij Action kokospotgrond in handige samengeperste verpakking gevonden. Ecologisch, milieuvriendelijk, biologisch afbreekbaar staat erop. Ik heb gister e.e.a. gegoogled maar ik ben nog steeds in de war.
Waarom zijn (onder)tapijten, tuinschermen en andere producten van kokos milieuvriendelijk en is kokosolie en -vet dat niet??? Als voor de productie van kokosolie bossen gekapt worden, dan gaat dat toch ook op voor kokosvezel?
Weet iemand het?

Gisteravond arriveerde mijn nieuwe vriendje; m'n smartphone, we hebben nu al ruzie. Ik wil de Outlook agenda die op mijn laptop staat gelijk hebben met de agenda die op m'n mobiel staat en dat zou moeten kunnen maar ik krijg het niet voor elkaar.
Na anderhalf uur proberen begon ik de naam van mijn "computerhulpmannetje" jammerend aan te roepen ("Hèèènk, helup!). Henk heeft me vanmorgen terug gemaild dat hij wel verstand heeft van computers maar niet van mobiels -hmpf. Ga dus even verder zoeken.
Begon vanmorgen m'n mobiel naar me te fluiten (à la "Fikkiiiii, kom!"). Geen idee waarom. Wil ie aandacht? Heb ik per ongeluk een Tamagotchi-app erop gezet ofzo?
---
UPDATE: De vriendschap begint warmer te worden! Ik weet waarom mobiel naar me floot (melding/ nieuwe e-mail) en heb het ook al uitgezet. Ook het "waterdruppelgeluid" wat de hele tijd klonk bij aanraking heb ik uit kunnen zetten, ik kreeg er enorme plasneigingen van.
Dat mijn smartphone Outlook niet wil synchroniseren ligt niet aan mij of hem maar aan Samsung. Synchronisatie software van Samsung werkt niet omdat op de telefoon Android 4.3 draait (ook software). Volgens de helpdesk "komt er zo spoedig mogelijk een oplossing". Ondertussen zelf een oplossing bedacht. Ik heb voor alle afspraken in mijn Microsoft Office 2013 agenda een uitnodiging gestuurd naar mijn outlook.com e-mail adres. Op mijn mobiel de Outlook.com app gedownload en die synchroniseert wel met de agenda op m'n mobiel.
---

Vanmorgen maar weer even een to do-lijstje gemaakt, wat al wat in het honderd begint te lopen door een te late fysiotherapeut en een moe kindje (die boodschappen en stofzuigen maar even uitgesteld).

Dit weekend maakten we zondagochtend samen een lijstje van dingen die nog moesten gebeuren, Minipenny wilde ook wel meedoen. Dus ze kreeg haar eigen rijtje met taakjes, ze wilde met van alles meehelpen; ze wilde poezen uit de tuin jagen en de bijen honing geven ;-). Ze hielp mij bij de was en de kerstspullen opruimen. Die taakjes kregen net als onze taken een sterretje (betekent af).
Zo leerde ze spelenderwijs weer wat: dat het normaal is om ook een beetje mee te helpen in huis en dat planning handig is. Gaan we vaker zo doen!
Op het to do-lijstje van zondag staat nog een aantekening over een bedrag van € 32,42. Dat is het bedrag wat we bespaard hebben dit jaar door de premie voor de zorgverzekering ineens te betalen.
Op www.berekenhet.nl maakte ik een berekening van wat ik anders aan spaarrente ontvangen zou hebben, daar de korting af en toen bleef er dus nog een positief bedrag over. Toch de moeite en ook duurzamer, het scheelt 11 overboekingen en dus 11 x stroom ;-).

Krassen en doffe plekken op houten meubels zelf verhelpen

VOOR:

 NA: 

Behandeld met olijfolie met citroensap op een doekje (nog wat extra olijfolie op hele doffe plekken) en het tafeltje gedraaid.

VOOR:

NA:

Behandeld met meubelstiften van de Action (een van de weinige artikelen bij Action die bijdragen aan duurzaamheid ;-) ). Ik bewaar de stiften in een afsluitbaar zakje, zodat ze niet uitdrogen.

De truc is wel om meerdere laagjes op te bouwen. Ik kleur een beetje met de stift en veeg dan weer wat uit en weg met een stukje keukenrol. Op deze foto zie je wat er gebeurd als je dat niet doet:

Zo doen we langer met onze meubels en/of langer zonder opnieuw te beitsen of lakken. Het salontafeltje was een koopje bij Leen Bakker, zat vanaf het begin al niet zo lekker in de beits/lak, ik heb hem nu toch al 8 jaar.

Duurzaamheid; een elitaire hobby??

De laatste jaren hoor en lees ik geregeld dat mensen vinden dat duurzaamheid en zonnepanelen voor de elite is. Soms denk ik dat dat deels komt omdat er niet altijd klare taal wordt gesproken of geschreven als het over duurzaamheid gaat.
Wil je bewustwording kweken en mensen enthousiast maken zelf wat te gaan doen, spreek dan gewoon Nederlands, schrijf geen teksten die uitputtend zijn om te lezen of waar sommige mensen een woordenboek bij nodig hebben. Ik zie en hoor het jammer genoeg geregeld.

Beginnen met kleine duurzaamheid en kleine, praktische dingen (die ook nog eens kosten besparen als bonus),  is het begin van meer interesse kweken voor duurzaamheid en later grotere duurzame dingen.

Gisteravond had ik een bijeenkomst bij de stichting die duurzaamheid op de kaart wil gaan zetten in onze gemeente. Vooral managers, ZZP'ers en politici bij elkaar en ik was bij verre de jongste en meest onervaren van het stel.
Het leek wel een wedstrijd ver pissen met woorden, de meesten ook; hoe wolliger, hoe beter. Ik kreeg heel erg de neiging om bullshit-bingo te gaan spelen. Nou heb ik gelukkig ook wat jaren in het bedrijfsleven gezeten en lees ik ook wel eens wat hoogdravende teksten (soms met woordenboek of wiki her en der) dus ik kon het nog wel volgen.
Ik voelde me wel wat "verbaal geïntimideerd" en voelde me knalrood worden als ik iets inbracht.

Op een van mijn rood aangelopen momenten heb ik ingebracht dat ik het belangrijk vond om informatie laagdrempelig en eenvoudig te houden. (Nou is laagdrempelig eigenlijk ook een buzz-woord maar ik had het gevoel dat ik mijn vocabulaire aan moest passen.) Er werd instemmend geknikt, hoezee!
Het was verder heel nuttig en inspirerend en ik wil zeker verder gaan met vrijwilligerswerk voor deze stichting. Dat we zoveel mogelijk klare taal spreken naar buiten toe, voeg ik stiekem aan mijn takenpakket toe.

Nou ben ik benieuwd, wat vinden jullie van de volgende woorden, wat betekenen ze (niet opzoeken!) of staan ze voor en krijg je er jeuk van of wil je verder lezen?

"intrinsieke motivatie"
"circulaire economie"
"core-business"
"pitches"
"bottom up benadering"
"fossiele brandstoffen"
"People, Planet, Profit"

(Komen niet uit de vergadering maar uit informatie van de stichting naar buiten, de vergadering ging veel verder)

Ik heb ook zo'n vermoeden, dat ik aan dit soort taal in mijn wijk niet moet beginnen als ik over duurzaamheid wil beginnen ;-).
In de wijkcommissie is mij al vriendelijk verzocht om normaal te praten en geen grote woorden te gebruiken toen ik het over "kopij" voor de wijkkrant had. (Vond ik prima hoor, we kunnen we wat hebben van elkaar.)
Er staan hier gewoon eenvoudige en redelijk voordelige rijtjeshuizen, veel jonge gezinnen, gemiddeld niveau is geloof ik net MBO, veel kleine bedrijfjes van mensen die met hun handjes werken.
Mijn wijk inspireren tot duurzaamheid, wordt denk ik nog een hele kluif (zeker gezien eerdere mislukte pogingen).

Verder nog een minder duurzame ervaring gehad vandaag; ik heb de luchtkwaliteit op een drukke weg hier in de buurt even wat verminderd. Met een enorme knal is (de einddemper van) m'n uitlaat uit elkaar geklapt! Dat was wel even schrikken. Vonden de automobilisten achter mij ook, er werd ineens afstand gehouden en ze durfden me niet meer in te halen.
Daarna heb ik minstens 1 geluidshinderwet of iets dergelijks moeten overtreden om bij mijn garage te komen, wat een herrie!
Het ouwe beestje toch maar weer laten maken (ook al niet duurzaam). Gelukkig valt de (financiele) schade mee en kon ik een leenauto krijgen.

Zo kon ik vanmiddag weer bij de huisarts aan komen rijden want het was weer zover, ik kon weer met Ienimini naar de huisarts.
Weer een andere huisarts en deze zegt, dat het geen astma is maar pseudo-kroep.
Naar de kinderarts doorverwijzen vond hij ook niet nodig en alleen maar traumatiserend voor het kind (?).
Heb wel eens gelezen dat de zorgverzekeraars, waarvan er eentje nota bene eigenaar is van de praktijk, vinden dat veel doorverwijzen niet nodig is en de huisartsen zullen daar dus wel instructies over gekregen hebben. Maar ik moest vooral weer bellen als er weer iets was of als het me niet lekker zat, dan konden ze weer declareren kijken. Super idee was dat, marktwerking in de zorg.

Update

Het ging zaterdag relatief goed met Ienimini maar zondag begon het weer slechter te gaan. Ik heb 13 keer vocht aan moeten bieden om tot een redelijke vochtinname te komen.
Maandag dronk ze ook nog slecht en kreeg ze weer een versnelde ademhaling.
Ik heb de huisarts weer gebeld en MrPenny is daarvoor ook naar huis gekomen. We wilden samen goed op onze strepen gaan staan, er was gewoon iets mis en het duurde te lang.

Een huisarts heeft nu vastgesteld dat Ienimini astma heeft. Ze heeft nu medicatie gekregen, als ze die medicatie heeft gekregen kan ze wel weer drinken en drinkt ze gewoon gretig.
Gister en vandaag heeft ze 's morgens veel slijm opgegeven, helaas vlak na de fles. Ook gisteravond laat heeft ze wat opgegeven maar de rest van de dag niet. Ik vind dat ook wel bij astma passen, dan krijg je het 's nachts benauwder en bouwt er misschien meer slijm op. Als ik last heb van m'n astma loop ik ook 's morgens te rochelen en moet ik ook soms zo hard hoesten dat ik slijm overgeef.
Gister had ze weer een aanval en kon ik haar nu gelukkig medicatie geven.
Ik wacht het nog een weekje af maar vraag me nog af of Ventolin alleen voldoende is. Als ik in een hele actieve astma-periode zit, krijg/gebruik ik er nog een medicijn bij. Als dit zo doorgaat, zullen we volgende week weer daarvoor moeten gaan strijden bij de dokter.

We zijn er wel best boos over, ik heb de afgelopen 14 dagen minstens drie keer aangegeven dat ik vermoedde dat ze astma zou kunnen hebben of in ieder geval nu een puffer nodig. In de maanden daarvoor heb ik het ook al twee keer aangegeven bij onze eigen huisarts dat ik bang was dat ik mijn astma op haar had overgedragen. Oudjaarsavond wilde de arts een puffer voorschrijven maar volgens hem kon dat toen niet omdat we geen baby-inhalator hadden thuis. Die dingen hebben ze ook gewoon bij de apotheek dus ik snap het probleem niet. Het had dus in ieder geval oudjaarsavond al verholpen kunnen worden.
Dan krijgen we maandag te horen: "we kunnen het niet met zekerheid zeggen omdat ze zo jong is maar we kunnen wel een goede inschatting maken: ze heeft veel eczeem, jij hebt astma, ze piept en heeft versnelde ademhaling dus we kunnen zeggen dat ze astma heeft." Grrrrr....


Verder heb toch mijn doelen voor 2014 wat uitgewerkt en een schema'tje gemaakt waarop ik mijn gewicht bij kan houden. Ze hangen op het whiteboard in de keuken. Mijn prioriteiten/ thema's voor 2014 zijn gezin, gezondheid en geluk.

Kortgezegd wil ik in 2014
- 10 kg afvallen;
- beter in mijn vel komen te zitten;
- bewust tijd reserveren op vaste dagen/ tijden voor mijn gezinsleden (1 op 1 aandacht);
- wat praktische doelen realiseren (onafgemaakte dingen in huis);
- duurzamer en bewuster gaan consumeren en leven;
- 5000 euro extra aflossen op de hypotheek.


En hoera ik heb een fijne oppas voor door de weeks gevonden. Ze komt vanavond voor het eerst oppassen. Ze heeft haar opleiding om met kinderen te werken bijna afgerond, heeft veel oppas en stage ervaring, is 20 (en niet 15) en het lijkt ons een nette en leuke meid.
 Mr en ik hebben allebei een vergadering vanavond. Ik ben sinds een tijdje betrokken bij een stichting in oprichting die in mijn woonplaats duurzaamheid op de kaart wil zetten, beetje Transition Town-achtig. Wilde ik al heel lang doen.
Op het gebied van het vrijwilligerswerk ook goed nieuws; ik heb de wijkkrant uiteindelijk goed gedrukt de wijk in kunnen laten verspreiden. Er is nog echt een traan gevloeid toen de doos van de drukker arriveerde en het goed bleek te zijn.
Volgende week heb ik een vergadering over extra activiteiten in mijn woonplaats vanwege het zoveel jarig bestaan. Wij willen als wijkcommissie vooral inhaken bij anderen en wat extra dingetjes doen bij onze eigen activiteiten (we hebben te weinig vrijwilligers) maar ook wel erg leuk en mijn ding; dingetjes. organiseren.

Maar goed, genoeg te doen dus! Zo doe ik toch weer een beetje mee, dat vind ik fijn.
Ik probeer het wel allemaal overzichtelijk, ordelijk en gepland te houden met voldoende rust tussendoor, zo breekt het lijntje niet.

Weer bij

Ienimini hoefde vandaag niet meer naar de spoeddienst voor een controle. Ze drinkt weer goed en het gaat beter met haar.
Ze geeft nog wel makkelijk over, heeft diarree, hoest en slaapt veel maar dat valt dus allemaal wel mee in vergelijking met de afgelopen dagen.

Ik heb vandaag eindelijk de knoop doorgehakt en een smartphone besteld. Ik heb een paar keer heel veel tarieven en toestelspecificaties en -prijzen vergeleken.
Ik vind het toch een hele uitgave, ik ben zelfs weer een abonnement aangegaan voor 2 jaar (ik heb al jaren pre-paid), allemaal een hele omschakeling vanaf mijn gratis "alleen bellen en SMS'en" mobieltje met een paar euro per maand prepaid. Uiteindelijk denk ik dat ik nu het toestel en een abo voor de laagste prijs heb geregeld. Hoe het uitpakt moeten we nog maar zien.
Maar... ik ben weer bij de tijd en soms moet je jezelf ook wat gunnen.
Heb ook een leuk hoesje en een nuttige anti stof plug (met stylus) en een fun plug besteld. Ben benieuwd wanneer alles binnen is.

5-1:
Het is vandaag toch weer een hele klus om de milliliters binnen te krijgen en houden.
Het begint te wennen lijkt het wel, we zijn er inmiddels rustiger onder. We letten gewoon heel goed op en als er iets niet helemaal goed gaat, gaan we op tijd de huisartsenpost bellen. Het is niet ver rijden en daar horen we dan wel weer of het nog goed genoeg gaat en ze weer mee naar huis mag of dat ze onverhoopt toch naar het ziekenhuis moet.
Toch zou het wel fijn zijn als ze zo eens goed dronk want ze zit weer te laag. Misschien moet ik mezelf maar een beetje gaan opknappen voor het geval ik straks nog over straat moet (kotsvrije kleding om mee te beginnen ;-)).
MrPenny en Minipenny zijn naar het Openluchtmuseum dus ik ben vandaag zuster Klivia thuis.

Ienimini weer zieker

MrPenny is op dit moment op weg naar de huisartsenpost met Ienimini.
Sinds we gistermiddag naar de huisarts zijn geweest, kreeg ze er diarree bij, ging haar temperatuur weer omhoog en het laatste uur haalde ze heel snel adem.
Het klonk als een astma- of hyperventilatie-aanval. Ik heb er eerst even naar liggen luisteren, ik heb haar nog in haar slaap neusdruppels gegeven maar na drie kwartier ben ik opgestaan om verder te gaan kijken. Ik ben gaan tellen en ze haalde wel 54 tot 56 keer per minuut adem en haar ribben gingen flink tekeer.
Als ze erg benauwd zou worden of als ze een kuiltje tussen haar ribben zou krijgen moest ik gaan bellen...
Dus ik heb maar weer gebeld voor de zekerheid en voor advies. Mijn idee om wat stoom te maken in de badkamer leek de assistente niet meer te helpen, Ienimini moest weer gezien worden door een arts.

Je zult zien dat het onderweg weer wat opknapt. Ze keek ook best alert uit haar ogen toen ze weggingen dus dat is ook goed.
Nu krijgt ze weer waarschijnlijk hetzelfde onderzoekje, waarschijnlijk longetjes weer schoon, niet uitgedroogd en ze kan weer naar huis.
Het begint een beetje frustrerend te worden om een tot twee keer per dag met je kindje naar de huisarts te moeten gaan omdat er steeds weer iets nieuws is wat even niet goed gaat.
Maar ja, ze is ons natuurlijk zo lief en je vergeeft het jezelf nooit als je een keertje te weinig gaat. Ik mag ook blij zijn dat ik in een land leef waar de gezondheidszorg zo goed en zo dichtbij beschikbaar is.

Ik denk dat ze ofwel heel veel last heeft van een RS-virus (maar waarom zijn haar longetjes dan steeds wel in orde?) omdat ze al drie keer eerder ziek is geweest deze winter en haar lijfje gewoon moe is. Dan komt ze er dus gewoon thuis met goede verzorging doorheen.
Ofwel er is toch iets wat over het hoofd is gezien en in dat geval zou er toch eens verder gekeken moeten worden in het ziekenhuis.
Ik hoop dat er snel duidelijkheid komt; dat ze lekker gaat opknappen of dat we (zeker) weten wat ze nu heeft maar vooral wat er aan te doen is.

02:50u *zucht* MrPenny heeft nog steeds niet gebeld...
03:00u Ooh kak, mijn wekker staat boven te loeien omdat ik nu een extra fles zou geven. Nu is Mini ook wakker.
03:09u En jawel, weer niks aan de hand, ze zijn nu onderweg naar huis. Arts heeft gezegd dat die ademhaling zo snel kan zijn bij benauwdheid bij kleintjes (had de assistente ook wel mogen zeggen eigenlijk) maar ze nemen geen risico's bij kleintjes. Het schijnt wel eens mis gegaan te zijn.
Voel me een overbezorgde moeder...

update:
10:20u Voel me een beetje brak. MrPenny slaap boven uit, denk dat we straks even omwisselen. Ienimini heeft vanmorgen 70 ml gedronken (van 200ml) maar er kwam weer een hoestbui en toen was het weer over met de pret. Net toen ik 70 ml wilde gaan opschrijven in onze ziekte administratie, weer een hoestbui en de helft er weer uit. Shit.
Ze heeft mijn ORS-trucje door (ik geef haar ORS (dat is tegen uitdrogen) op een lepeltje tussendoor maar ze wil dan haar mondje niet open doen, dan gaat ze vanzelf mopperen of huilen, is het mondje open, giet ik het er vlug in. Gemeen hè?) dus straks ga ik een beetje fruithap verdunnen met ORS, zodat ze het toch binnen krijgt. Om 13:00u een telefonische afspraak met de huisarts.

14:10 u: de huisarts wil dat we straks weer langs komen, dat wordt dan de derde keer in 24 uur. Ze wil de fles niet (veel), een fruithap in haar favoriete smaak is ook na een paar lepels niet meer goed (ook zonder ORS), ik heb zelfs gesmolten vanille ijs geprobeerd. Ze huilde net denk ik zonder tranen dus ze begint misschien uit te drogen.
Ik hoop dat ze straks toch nog wat drinkt voor we naar de huisarts gaan, zo niet dan zie ik de bui wel een beetje hangen.
Misschien is het maar beter aan het worden als ze naar het ziekenhuis gaat en daar in ieder geval goed nagekeken wordt door een kinderarts en misschien wat vocht krijgt voor ze weer naar huis mag.

16:28u: Ze is toch weer goed gekeurd. Nog geen tekenen van uitdroging gelukkig. Ik ben wel weer gerust gesteld.
Ze drinkt ook net bet  Ze dronk haar fles beter maar heeft er net weer een hele hoop uitgegooid (einde opluchting ;-)).
Haar vochtinname zit nog boven het minimum en ze had genoeg plasluiers en dus hoeft ze niet naar het ziekenhuis. Ze zou daar ook geen infuus krijgen, zoals ik dacht, maar een sonde. Nou, dat toch maar niet!
Morgen moeten we weer op controle bij de huisartenpost.
Er is ook goed nieuws; er is weer cola (met cafeïne) in huis ;-), hierrrr met die cafeïne!

4-1
06:09u: Ienimini heeft gisteravond best goed gedronken. Er had wel een arts gezegd dat kleine beetjes geven ook goed was maar die had niet uitgelegd hoe dat bedoeld werd. Nu hebben we 4 keer een kleine fles gegeven en dat gaat veel beter. Super bedankt voor de tip!!!!
Ik hoop dat ze over een paar uur ook goed gaat drinken.
Even geleden wakker geworden van een hoestbui van Ienimini en niet meer in slaap kunnen vallen.
Ben een smartphone gaan uitzoeken voor mezelf. Ik denk er nu aan om een Samsung S3 aan te schaffen, dat gaat lekker samenwerken met de tablet die we nog gaan krijgen.

Ienimini is weer (bijna) beter

Gisteravond moest ik uiteindelijk toch nog met Ienimini naar de huisartsenpost bij het ziekenhuis (bij de andere zit geen ziekenhuis).
We hadden instructies gekregen van de huisarts en later de centrale huisartsenpost wanneer we weer moesten bellen en toen ik de tweede keer moest bellen, moest ze wel weer gezien worden door een arts.
Nadat ze voor de tweede keer die dag onderzocht was door een arts, mochten we gelukkig toch weer naar huis toe.
Om een uur of half 12 kwamen we thuis, nog net op tijd.
Vanmorgen heeft ze voor het eerst weer gehuild, daardoor sprong ik uit de survival-modus en moest ik ook even van opluchting. Gister was ze te moe en te ver weg om nog te huilen of mopperen.
Ze reageerde eigenlijk nergens meer op gister en zakte steeds weer weg in slaap maar toen ik in het ziekenhuis aankwam werd ze wel ineens redelijk goed wakker van het licht en de nieuwe omgeving. Zul je altijd zien.
Nou ja, je rijdt liever tien keer extra voor de zekerheid naar het ziekenhuis dan een keer te weinig.
Grotendeels had ik het gevoel dat het wel goed zou komen en wel meeviel maar ergens achter in je hoofd hoor je dan "wat als wij iets over het hoofd hebben gezien, of de artsen?".
Natuurlijk volg je ook netjes de instructies op die je gekregen hebt maar je schrikt wel van alles en wat er gezegd wordt.
Toen ik instructies kreeg om naar het ziekenhuis te komen, kreeg ik bijvoorbeeld ook de instructie om meteen te bellen als ze onderweg slechter werd, dan kon er eventueel een ambulance naar me toe gestuurd worden. Dat rijdt niet zo rustig zeg maar.
Maar goed, kleine kinderen kunnen dus snel veel zieker worden maar gelukkig ook snel weer veel beter worden.
Ieni is nu al een hele poos wakker en zit met een knisperboekje te spelen. Ze moppert ook weer als haar speen is uitgevallen, normaal denk je wel eens "nee hè? niet weer?" maar nu is het zalig om te doen.
Ze moet nog een tijdje opknappen van de oorontsteking en waarschijnlijk RS-virus maar ze is nu "normaal" ziek.

update 2 januari:
Het gaat veel beter met Ienimini, ze heeft geen koorts meer (wel soms verhoging) en is niet meer zo versuft. Nu drinkt ze alleen weer niet goed en dan moest ik ook weer bellen dus... straks weer naar de huisarts met Ieni.

15:36 uur: huisarts heeft Ieni weer onderzocht en weer goed bevonden. Ze moet nu wel echt goed gaan drinken. Morgenochtend moeten we weer bellen voor een controle en eventueel langskomen.
Ik denk dat ze er wel komt hoor, gewoon even uitzieken.